Легко начать отвлекаться, но для того, чтобы сделать максимум возможного, нужно быть полностью здесь и сейчас.
Постарайтесь отдавать каждую частицу своего существа тому, что вы делаете в данный момент, тому, с кем вы общаетесь в данный момент, и заметьте, насколько лучше станут результаты.
Если вы находитесь полностью здесь и сейчас, то извлекаете уроки из своего взаимодействия с миром, и плоды ваших трудов намного слаще.