Старый индеец Чероки учил своего маленького внука одному из важнейших уроков жизни. Он рассказал мальчику такую притчу: «Внутри каждого из нас идет битва. Это ужасная битва между двумя волками. Один волк - плохой. Ему свойственны гнев, ярость, зависть, сожаления, жадность, высокомерие, жалось к себе, обида, вранье, ложная гордость, чувство превосходства и эгоизм. Второй волк – хороший. Он – это радость, мир, любовь, надежда, спокойствие, скромность, доброта, сопереживание, правда, сострадание и верность.»
Внук подумал об этом немного и спросил дедушку: «Какой из волков победит?»
Старый индеец ответил: «Тот, которого ты кормишь».
А которого Вы кормите сегодня?

Около города Лор сидел мужчина на краю скалы. Он был очень уставший с дороги, поэтому спал. В то время пока он спал, к нему подползла змея. Потом появилась ящерица и убила змею. Когда мужчина проснулся, он увидел мертвую змею. Он встал и отошел от края скалы, и в этот же момент край скалы отвалился и покатился вниз к долине. Мужчина был спасен. Если бы он встал секундой позже, он бы погиб.
За всем этим наблюдал мудрец, он подошел к мужчине и спросил: "Что ты сделал такого, что Творец сотворил два чуда, которые спасли твою жизнь от змеи и падения скалы? Такие вещи не происходят без причины".
Мужчина ответил: "Всю жизнь я прощал и жил в мире с любым человеком, который причинял мне зло. И если я не мог жить с ним в мире, я не спал в постели до тех пор, пока не прощал его и всех тех, кто причинил мне боль. Я не испытывал ненависти весь этот день за то, что мне причинили. Более того, с этого дня я старался сделать что-то хорошее этому человеку."

Найдите время перед сном, чтобы простить всех людей, которые не правильно поступили с Вами в этот день. Это в Ваших же интересах. Это может спасти Вашу жизнь.

Как много людей, которые Вас раздражают, Вы встречаете в течение дня?
Практикуйте им улыбаться. Избавьтесь от привычки быть ими раздраженными или отвергать их вовсе. Незамедлительно простите и не анализируйте их. Когда Вы чувствуете, что ненависть начинает закипать в Вас, трансформируйте ее в смех. Не будьте человеком, который ненавидит. У Вас есть Свет - так используйте его.
Ведь самые каменные сердца беззащитны перед теплыми словами и добрым взглядом.

Мы не осознаем, насколько негативна сила лени в нашей жизни. Лень – это то, что заставляет нас откладывать, делать все медленно и избегать взглянуть в лицо реальности настоящего момента. Это исходит из тяжести сознания тела, которое хочет оставить все так, как есть. Наша цель в том, чтобы перебороть эту силу и соединиться с сознанием души. Мы делаем это, сопротивляясь лени, когда она тянет нас вниз; переходя на бег, когда нам хочется идти; вставая с постели, когда нам хочется поспать еще несколько минут и т.д.
Выберите что-то одно, что Вы откладывали на завтра, и сделайте это сегодня.

Великие каббалисты говорят о существовании реактивного воодушевления. Что-то хорошее должно случиться, и мы чувствуем душевный подъем. Но если оказывается, что это был ложный звонок, мы впадаем в депрессию. Идея в том, чтобы находить золотую середину в нашем эмоциональном поведении.
Сегодня, когда случится что-то хорошее, подумайте: «Ух, ты. Здорово. Что дальше?» Когда случится что-нибудь плохое, подумайте: «Ух, ты. Здорово. Что дальше?»

Есть история  про  человека, который пошел на рыбалку. Когда он ловил  рыбу, он мерил ее по линейке, и, если  рыба  оказывалась  больше  линейки, он выбрасывал ее  обратно. К  концу  дня он  выкинул некоторое количество  рыбы, и рядом стоящие  рыбаки спросили его – почему. Он  объяснил: «Горшок, который  я  использую для приготовления рыбы, всего 12  дюймов в ширину. Мне не  нужна  большая рыба.»

Жизнь хочет дать нам все, но когда мы  застреваем, или  у нас  мало желаний, это выглядит как будто мы  выкидываем все.